C’est un sport de défense et de détente. Utilisé à l’origine par les samouraïs, le Ju-Jitsu est un art martial efficace et spectaculaire. Discipline basée sur la perfection du mouvement et l’utilisation de la force de l’adversaire, ses techniques sont idéales pour se détendre et répondre à tout type d’agressions sans brutalité.

Tous les gestes et actions du Ju-Jitsu ont de l’importance pour un meilleur contrôle de soi et de son adversaire. Cette activité est praticable par tous, garçon, fille, adolescent ou adulte !